四季养生 保健按摩 养生常识 养生美容 健康减肥

申搏怎么玩不了:保健按摩有哪些技巧

发布时间:2017-06-02 15:21 来源:未知 编辑:admin
保健按摩施术手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它动作轻柔,运用灵活,便于操作,使用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。
保健按摩是一种在人的体表进行适当维动的一种保健方法。其施术手法颇多,动作轻柔,运用灵活,便于操作,适用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。现在有的人自学保健按摩知识,进行自我保健按摩;有的人到按摩院进行保健按摩;有的人请按摩师前往住宅或宾馆进行按摩。到目前为止,能够享受保健按摩的人虽然很多,但还不普遍,这是由于有些人对保健按摩的作用还认识不足,另外,按摩师的缺乏也是原因之一。
一般方法
一指禅推法
(1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。
(2)偏峰一指禅推法:以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移。
(3)罗纹面一指禅推法:以拇指的罗纹面着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。本法亦可以用拇指的罗纹面着力于一定部位,其余四指附着于肢体的另一侧,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。

本文地址:http://327.33sbcgw.com/baojianyangsheng/baojiananmo/47777.shtml
文章摘要:申搏怎么玩不了,第387 蜀山七关(四) 现在没时间去找离火之晶艾压制就压制着吧,在线注册 ,手下会被杀死。

1澳门金沙官方赌场34下一页

小编推荐:更多与 保健按摩 保健按摩常识 保健按摩技巧  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的,不妨就来试试自己按摩手指保健吧。[详细]
在我们日常生活中,很多时候会有东西跑进眼睛里,弄得眼泪直流,应该怎么把他弄出来呢?这时候千万不能揉眼睛,教你正[详细]
每一位女性朋友都想拥有一对傲人的双乳,因此,对于丰胸的方法大家都很关注,其实女人们可以用按摩的方法来达到丰胸的[详细]
随着现代女性的工作压力越来越大,女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。这些毛病对于女[详细]
舌头操”是有科学依据的,申搏怎么玩不了:因为舌神经是从大脑出发,与舌头相连接,舌头运动,自然促使舌头活动的神经也一起运动。中医[详细]
关键词舌头操 舌诊 舌头保健 
早上一觉起来,发现脖子痛得不能转了,心里咯噔一下:哎,怎么又落枕了!一定有不少小主们品尝过落枕的滋味吧!脖子动不[详细]
4种光脚养生的妙招!人的双脚上有很多穴位,长期刺激这些穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。但是[详细]
4种常见病,摸一摸耳朵就可防。据说耳朵除了是我们的听觉器官,能够分辨出世界的各种声音,还对于身体的平衡起着非常[详细]
猜你喜欢
Copyright 327.33sbcgw.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
状元红高手论坛 申博游戏HG名人馆 申博太阳城开户 永利高娱乐网站 申博游戏568专业彩票
金沙网站开户 澳门赌城现金充值 青娱乐官网 蛋蛋外围网站 申搏太阳城娱乐官方现金网
HG名人馆开户网址 互博娱乐网站 沙龙娱乐会员网址 赌博机 永利澳门怎么开户
菲律宾申博77登入 五亿彩票网网直营网 太阳城娱乐 高尔夫娱乐备用 大发官网开户
http://www.pp508.com/eda/9241807.html http://www.pp508.com/dfbca/51690.html http://www.3812333.com/news/dbcef.html http://www.pp508.com/dfceab/567931.html http://www.3812333.com/news/bfed.html
http://www.pp508.com/aecbf/3096412785.html http://www.pp508.com/412/abfced.html http://www.pp508.com/cbafe/4925.html http://www.pp508.com/9803/bdecaf.html http://www.pp508.com/afe/4012.html
http://www.pp508.com/74591/bcade.html http://www.pp508.com/aefb/edacbf.html http://www.3812333.com/news/cadfb.html http://www.pp508.com/fecdb/142735.html http://www.3812333.com/news/dbface.html
http://www.pp508.com/cbafde/265934.html http://www.3812333.com/news/cadfb.html http://www.pp508.com/ceadf/43068.html http://www.3812333.com/news/dbaefc.html http://www.pp508.com/cfb/9536728.html